Як запобігти мобінгу на роботі?

Мобінг – це дії роботодавця або окремих працівників трудового колективу, які спрямовані на приниження гідності та честі працівника, його професійної репутації у формі психологічного та економічного тиску, зокрема, зі застосуванням засобів електронних комунікацій, створення стосовно нього напруженої, ворожої, образливої атмосфери, зокрема, що змушує особу недооцінювати власну професійну придатність та зміни місця роботи.

Щоб запобігти мобінгу роботодавець повинен:

– правильно організувати роботу працівників;

– створювати умови для зростання продуктивності праці;

– забезпечувати трудову і виробничу дисципліну;

– неухильно додержуватися законодавства про працю і правил охорони праці;

– здійснювати заходи щодо запобігання та протидії мобінгу (цькуванню);

– уважно ставитися до потреб і запитів працівників;

– поліпшувати умови їх праці та побуту.

Детальніше про мобінг – на інформаційному порталі Держпраці: https://pratsia.in.ua

 Як говорити без упереджень?

Стеж за тим, що кажеш.
Бо слова мають силу — лікувати, підтримувати, ранити. Залишають сліди в серцях, думках і життях.

Аби навчитися говорити так, щоб не завдавати болю, гортай карусель.
Перевірити, чи правильно ти вживаєш слова щодо інших, завжди можна в «Довіднику безбар’єрності».
*довідник створено за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

 

19–25 травня — Національний тиждень безбар’єрності

Вперше в Україні з 19 травня відзначається Національний тиждень безбар’єрності.

Мета цього тижня — сприяти формуванню в суспільстві культури безбар’єрності: через підвищення обізнаності, мотивацію до змін і популяризацію позитивних прикладів рівності можливостей для всіх.

Безбар’єрність — це коли кожна людина, незалежно від віку, інвалідності, статі чи інших особливостей, може:

• вільно пересуватись,
• навчатися,
• працювати,
• подорожувати,
• користуватись онлайн-послугами,
• впливати на життя громади та країни.

Це — про зручність, повагу та врахування потреб кожного і кожної.

Безбар’єрність — це коли можеш.

Корисні матеріали, які можете використати під час підготовки безбарʼєрних заходів та для створення безбарʼєрної інформації:

Довідник безбар’єрності: https://bf.in.ua/

Гайд безбар’єрних подій: http://surl.li/smnqm

Брендбук з безбар’єрності: https://barrierfree.crevv.com/

Рекомендації щодо доступного інформування: https://zakon.rada.gov.ua/laws/show/1046-2023-р#Text

Типові рішення для дизайну та кольорів у комунікаціях: https://mcsc.gov.ua/.../2025/02/rekomendacziyi-brendbuk.pdf

Національний тиждень безбар’єрності проходить у межах реалізації Національної стратегії зі створення безбар’єрного простору в Україні до 2030 року, розробленої за ініціативи Першої леді Олена Зеленська.

 

 

«Довідник безбар’єрності»

Що таке безбар'єрність?

Безбар'єрність – це створення доступного простору для всіх, без обмежень.

Безбар'єрність — це коли ти можеш бути частиною суспільства, не підлаштовуючи себе під його уявлення про “норму”. Бо сильна громада — це різна громада.

Безбар'єрність — це коли ти можеш вчитися, працювати, відпочивати незалежно від віку, стану здоров'я чи формату навчання.

Безбар'єрність – нова суспільна норма, що потребує змін у нашій свідомості, зокрема відмови від стереотипних суджень і узагальнень.

Пропонуємо переглянути відео: https://www.youtube.com/watch?v=JXtRBuWRHt4

 

Довідник з безбар’єрності

 

 ❗Пропонуємо довідник з безбар’єрності — у доступному та поважному форматі.

☝У сучасному світі поняття "безбар’єрність" виходить за рамки фізичної доступності. Це — про створення простору, в якому кожна людина, незалежно від віку, статі, стану здоров’я, соціального статусу чи особливостей розвитку, може жити, навчатися, працювати та спілкуватися на рівних умовах.

☝Довідник із безбар’єрності допомагає формувати середовище, де повага до гідності, толерантність, емпатія та рівність можливостей стають нормою, а не винятком.

Цей довідник стане опорою для тих, хто прагне створити простір без перешкод — видимих і невидимих.

☝Цей довідник стане опорою для тих, хто прагне створити простір без перешкод — видимих і невидимих.

Довідник безбар’єрності: https://bf.in.ua/

 

Шановні 

батьки, учні, педагоги!

Пропонуємо Вам інформацію

                           

                Головна сторінка офіційного сайту МОН https://mon.gov.ua/, у рубриці «Корисні посилання», є інформація про діджитал- платформу Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» https://howareu.com/, на якій зібрана уся необхідна інформація з доказовими техніками самодопомоги, верифікованими рекомендаціями від професіоналів, гарячими лініями і сервісами онлайн- та офлайн психологічної допомоги.

    Надважливою складовою цього процесу є формування та поширення нової культури, в якій піклування про власний стан стає щоденною звичкою.

 Пам’ятайте, що ментальне здоров’я – це ресурс, який допомагає людині жити, адаптуватися та відновлюватися. В умовах війни турбота про нього стала такою ж важливою, як фізична безпека. Україна крок за кроком будує систему підтримки ментального здоров’я, інтегруючи її в усі сфери життя.

 

Як попередити самогубство

Самогубство — це не хвороба, а трагічний наслідок глибокого душевного болю, відчаю та втрати надії.

Кожна людина хоча б раз у житті може зіткнутися з важкими думками або почуттям безвиході. Важливо знати: допомога завжди поруч, і з болем не потрібно залишатися наодинці.

Онлайн-платформа "Розкажи мені"   https://tellme.com.ua/

Безкоштовні психологічні консультації  для підлітків: https://teenergizer.org/ 

                            Життя завжди має цінність. 
                І навіть у найтемніші моменти — вихід є.

 

Ігри - релаксації

У сучасному світі діти стикаються з численними викликами, стресами та перевантаженням. Щоб допомогти їм зберегти емоційний баланс, дуже важливо навчити їх простим способам розслаблення.

Релаксаційні ігри — це чудовий інструмент для підтримки ментального здоров’я, розвитку емоційної стійкості та просто якісного проведення часу разом.

Ці вправи корисні як для дітей, так і для дорослих — ви можете виконувати їх разом вдома, у класі чи на прогулянці.

Вони допомагають заспокоїтися, сконцентруватися, зменшити тривожність і просто отримати задоволення від спільного спілкування.

Пам’ятайте: найкращий приклад для дитини — це спокійний і уважний дорослий поруч.

Більш вправ можна знайти за посиланням: https://osvitoria.media/experience/dyhaj-ruhajsya-vidpochyvaj-14-vprav-dlya-uchniv-shhob-perezavantazhyty-mozok/

 Шановні діти!!!!

    Життя — це найдорожчий подарунок, який має кожна людина. У ньому багато світлих моментів: дружба, мрії, відкриття, пригоди, кохання, підтримка та добрі справи. І навіть коли буває сумно чи важко — це тільки частинка великої картини, в якій завжди є місце радості та надії.

Ця пам’ятка створена, щоб нагадати тобі: ти важливий, потрібний і неповторний.

У світі завжди є хтось, хто тебе любить і готовий підтримати.

Життя — це шанс, який варто цінувати, берегти та наповнювати добром.

 

 

 Що таке зачепінг?

        У сучасному світі діти все частіше зіштовхуються з новими ризиками, про які дорослі можуть навіть не здогадуватися. 

    Одним із таких небезпечних явищ є зачепінг — екстремальна поведінка підлітків, пов'язана з поїздками на дахах або між вагонами поїздів, трамваїв, електричок тощо. Для дітей це може здаватися грою або способом самоствердитися, проте такі дії несуть пряму загрозу життю та здоров’ю.