Самоушкоджувальна поведінка: чому виникає та як розпізнати

 Самоушкодження — це не про «привернення уваги», а про спробу впоратися з сильним внутрішнім болем.

 Чому виникає?
 щоб знизити емоційну напругу;
 через травматичний досвід;
 через труднощі з вираженням почуттів.

 На що звернути увагу?
 порізи, опіки, синці без пояснення;
 ізоляція, різкі зміни настрою;
 висловлювання про провину, безнадію.

 Важливо не звинувачувати, а слухати, підтримувати та за потреби спонукати звертатися по фахову допомогу.

Обізнаність — це перший крок до безпеки. 

Гортай карусель, щоб дізнатися більше. 

 З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

 

 Напередодні 1 БЕРЕЗНЯ – до ДНЯ ОБІЗНАНОСТІ ПРО САМОУШКОДЖЕННЯ

САМОУШКОДЖУВАЛЬНА ПОВЕДІНКА: ЯК РОЗПІЗНАТИ НЕБЕЗПЕЧНІ ПРОЯВИ

 В освітньому середовищі важливо вчасно помічати сигнали, які можуть свідчити про внутрішній дистрес дитини чи підлітка. Самоушкоджувальна поведінка — це не демонстративність, а спосіб впоратися з надмірною емоційною напругою, який потребує уважної та фахової реакції.

 Матеріал може бути використаний у роботі практичного психолога, соціального педагога, класного керівника під час просвітницької роботи з педагогами та батьками.

 Обізнаність і професійна чутливість — ключові чинники профілактики ризикованої поведінки та збереження психічного здоров’я здобувачів освіти.

 З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

 

💙🕊 Краматорська ЗОШ №26 долучилася до Міжнародного дня протидії булінгу!

У межах відзначення Міжнародного дня протидії булінгу практичний психолог провела години спілкування для учнів 4 та 5 класів на тему «Ми проти булінгу».

🔹 Говорили про те, що таке булінг та розглядали його види.
🔹 Обговорювали, чому може виникати булінг та як цьому запобігти.
🔹 Діти дізналися, де і в кого можна шукати допомоги у складних ситуаціях.

📽 Учні 4 класу переглянули відео «STOP Булінг. Поради дітям»,
а п’ятикласники — «Як боротися з булінгом: поради для дітей».

Під час обговорення учні були активними, щиро висловлювали свої думки, наголошували, що завжди готові прийти на допомогу та захистити тих, хто цього потребує.

Разом ми:
✅ встановили правила класу;
✅ домовилися про підтримку та повагу;
✅ обрали дружбу замість образ.

Бо сильний не той, хто ображає, а той, хто захищає. 💛

Разом створюємо безпечне освітнє середовище! #СтопБулінг #ОбираємоДружбу

 

«Дитина лякається вибухів: як допомогти та підтримати»

У нинішніх умовах страх перед вибухами – нормальна реакція дитячої психіки на небезпеку.

Важливо не ігнорувати ці почуття, а бути поруч і допомогти дитині впоратися з ними. Діти не завжди пам’ятають слова. Але вони пам’ятають відчуття, що поруч був хтось надійний.

Якщо страх не відпускає, порушується сон, з’являється замкненість або агресія  – це не слабкість. Це сигнал. І вчасна допомога фахівця може стати ще однією точкою опори.

Пам’ятаймо! Безпека для дитини починається з дорослого. Наш спокій, наша увага, наша присутність – це те, що допомагає вистояти навіть тоді, коли гучно навколо.

З повагою колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.

 ІНФОРМАЦІЯ ЩОДО ДОМАШНЬОГО НАСИЛЬСТВА

    Домашнє насильство — це не лише побиття. Це будь-які дії чи поведінка, які завдають шкоди фізичному чи психологічному стану людини: образи, приниження, контроль, ізоляція, економічний тиск, погрози.
На жаль, під час війни кількість таких випадків лише зростає.

У рамках акції «16 днів проти насильства» пропонуємо пам’ятку для батьків «Домашнє насильство і діти», у якій зібрано корисну інформацію про види насильства, його вплив на дитину та контакти служб, які можуть допомогти.

👉 Закликаємо кожного: не мовчіть!

СТОП насильству!

 Шановні батькі!

    Щороку безліч дітей стають очевидцями сварок, криків та агресії у власному домі. І навіть якщо дитина мовчить — вона все бачить, чує та глибоко відчуває. Психологічний біль, страх, напруга, невпевненість — це теж насильство.

    На жаль, не всім дітям пощастило зростати в родині, де панують любов, взаєморозуміння та повага.
Але ми можемо змінювати ситуацію, починаючи з підвищення обізнаності.

    У рамках акції «16 днів проти насильства» пропонуємо пам’ятку для батьків «Домашнє насильство і діти».

👉 Домівка має бути місцем безпеки, а не страху.
СТОП насильству!

 

В РАМКАХ АКЦІЇ "16 ДНІВ ПРОТИ НАСИЛЬСТВА"

10 грудня — Міжнародний день прав людини, який відзначається щорічно на честь ухвалення Загальної декларації прав людини 1948 року.

Цей день нагадує про важливість захисту людської гідності та рівності всіх людей, а також про політичні, громадянські, економічні, соціальні та культурні права людини, що закріплені в Декларації. На сьогодні дуже важливо, щоб кожна людина знала свої права, які визнані державою та суспільством.

Насильство завжди порушує права дитини. Нажаль сьогодні діти можуть стикатися з насильством не лише вдома чи в закладі освіти, а й в інформаційному просторі.

Кожна дитина має право на безпеку, повагу та захист від будь-яких форм насильства. Це закріплено в Конституції України, Законі «Про охорону дитинства» та Конвенції ООН про права дитини.

    

Не будьте байдужими. Якщо ви стали очевидцем насильства або знаєте про нього — повідомте.

112/102 — поліція

15-47 — Урядова гаряча лінія

116-123 — Національна гаряча лінія

116-111 — Допомога дітям та молоді

Захищаючи дітей сьогодні — ми будуємо їх безпечне завтра.

З думкою про вас колектив Донецького обласного навчально-методичного центру психологічної служби системи освіти.