понеділок, 11 вересня 2023 р.

Куди звертатися підліткам за психологічною допомогою?

Психологічна допомога під час війни необхідна всім.

В складні часи війни кожен з нас пережив жах,

з яким складно справитись самотужки.

                            НАГАДУЄМО

Номери телефонів "гарячих ліній"

Усі «гарячі лінії» працюють анонімно, безкоштовно:

Новий канал Проекти Телепрограма Відео Кастинги G.Space Війна в Україні Підтримай Новий канал Рус Новий каналНовини 15.04.2022 Безкоштовна психологічна допомога для українців: список ресурсів та номери телефонів Безкоштовна психологічна допомога для українців: список ресурсів та номери телефонів Психологічна допомога під час війни є дуже важливою. Ми підготували список ресурсів та номерів телефонів, куди можна звернутися за психологічною допомогою безкоштовно – читайте у матеріалі Військові дії на території України зач...

Детальніше: https://novy.tv/ua/news/2022/04/15/bezkoshtovna-psyhologichna-dopomoga-dlya-ukrayincziv-spysok-resursiv-ta-nomery-telefoniv/


Гаряча телефонна лінія щодо булінгу 116 000;

Національна дитяча «гаряча лінія» 0800 500-225 (зі стаціонарного телефону 116 111 (з мобільного телефону).

0800 500-335 (зі стаціонарного телефону), 116 123 (з мобільного телефону).

Національна «гаряча лінія» з протидії торгівлі людьми та консультуванню мігрантів 0 800 505-501 (зі стаціонарного телефону), 527 (з мобільного телефону)

Уповноважений Верховної Ради з прав людини 

0 800 50 17 20;

Уповноважений Президента України з прав дитини 

0 44 255 76 75;

Центр надання безоплатної правової допомоги 

0 800 213 103;

Національна поліція України 102.

Куди звертатися підліткам за психологічною допомогою?

Психологічний центр “Без паніки” зробив для вас підбірку, куди звертатись підліткам за психологічною допомогою.

 Teenergizer

Як звернутися: Писати в чат на сайті

Від 10 до 25 років

Будь-який підліток з України може безоплатно та конфіденційно звернутися по психологічну допомогу на сайті проєкту. «Пам’ятай, ми завжди поруч!» – обіцяють рівні консультанти «Teenergizer».

Працюють з 9:00 до 23:00 за київським часом. Максимальний час очікування – 15-20 хвилин. Якщо ви напишете в інший час, ми відповімо вам протягом доби. Кількість консультацій необмежена.

Звернутися до рівного консультанту або до психолога можна абсолютно безкоштовно! Все, що потрібно мати – це доступ до інтернету.

Розкажи мені

Як звернутися: Залишити заявку на сайті за посиланням

Консультації від 18 років, до 18 із дозвілом батьків

Онлайн-платформа «Розкажи мені» надає українцям безкоштовну психологічну допомогу. Якщо ви відчуваєте тривогу, у вас трапляються панічні атаки, ви близькі до депресії чи навіть на межі – залиште заявку та очікуйте. Спеціаліст зв’яжеться з вами якомога швидше.

  • Надають одну консультацію тривалістю 30-60 хвилин (залежно від запиту на розсуд фахівця)
  • Психолог зв’яжеться з вами за допомогою смс, текстового повідомлення в месенджері або дзвінка для узгодження дати й часу консультації. Якщо ви не відповідаєте протягом 2 діб, звернення анулюється.
  • Якщо ви запізнитеся на консультацію, її час скорочується на відповідну кількість хвилин.
  • Запити від неповнолітніх будуть переадресовані на ресурси партнерів.
  • Запити на консультацію приймаються лише від першої особи, тобто родичі чи знайомі не можуть звертатися із проханням допомогти іншій людині. Виняток — неповнолітні особи (якщо звернення від батьків).

 Бот Lifeline Ukraine

Як звернутися: Перейти в телеграм бот за посиланням – @friend_first_aid_bot

Автоматизований співрозмовник, заснований на когнітивно-поведінковій терапії.

Психологічний бот першої допомоги створений для надання рекомендацій щодо того, як боротися з надзвичайно важкими подіями.

Чатбот першої психологічної допомоги.

Розроблений за науково доведеними протоколами.

ПОРУЧ

Як звернутися: Заповнити форму на сайті

Від 8 до 21 року.

Спільна ініціатива МОН, ЮНІСЕФ, Українського інституту когнітивно-поведінкової терапії та ГО «ВГЦ «Волонтер». Мета проєкту – надати психологічні консультації для підлітків та їх батьків, а також вчителів. Консультації проходять у груповій формі на платформі «Zoom».

Нам усім важко переживати війну, але дітям і підліткам може бути найважче. Тому ЮНІСЕФ запускає підтримку для підлітків — онлайн-групи “ПОРУЧ”, де Ви зможете:

Поділитися переживаннями про події навколо.

Відчути підтримку інших учасників групи та фахівців.

Знайти способи, як підтримувати себе і близьких у складні часи.

Просто спілкуватися з однолітками та бути у спільноті людей, які розуміють і підтримують одне одного.

Онлайн-зустрічі проходитимуть у ZOOM двічі на тиждень впродовж місяця. Кожна зустріч — 90 хвилин. Час зустрічей ми будемо узгоджувати з Вами та іншими учасниками групи.

Участь у групах — безкоштовна. В кожній буде до десяти учасників та ведучий-психолог.

Щоб долучитися, будь ласка, заповніть форму — і ми звʼяжемося з Вами найближчим часом. Запрошуйте  друзів, які теж потребують підтримки.

SupportME!

Як звернутися: Дзвонити +380 93 743 78 33

Якщо ви шукаєте, куди скерувати підлітків і молодь (з 10 років) для отримання психологічної допомоги, будь ласка, звертайтеся до фахівців Денного Центру й SupportME

При довготривалій роботі потрібен дозвіл батьків

Якщо підліток до 14 років – треба дозвіл обов’язково

Пн-Пт з 10:00 до 18:00

Також відповідають у Viber

Послуги конфіденційні й безоплатні!

Благодійний фонд Голоси дітей

Як звернутися: Дзвонити або писати в месенджер  – 0800 210 106 (дзвінок) +380 (95) 785 60 69 (месенджер)

Працюють до 18 років. Дозвіл батьків потрібен обов’язково до 14 років, після – потрібно, але при кризових консультаціях можна без.

Офлайн займаються з дітьми від трьох років, онлайн – зі старшими дітьми. Можуть працювати з дітьми і батьками.

Безкоштовна лінія психологічної підтримки для дітей та батьків.

Працюють з 9:00 – 20:00

Працюють фахівці з усіма травмами та захворюваннями.

Lifeline Ukraine

Як звернутися: Дзвінок

7333 – запобігання самогубствам

Лінія працює цілодобово для запобігання самогубств та підтримки психічного здоров’я.

Кризова лінія, можливі повторні звернення, підходить для підлітків (по віку обмежень немає, але якщо розуміють, що це дитина – переводять на національну дитячу гарячу лінію)

 Безпечний простірНе дрібниці

Як звернутися: Писати в бот для отримання консультації

Підлітки (13-18 років) можуть безоплатно та анонімно отримати психологічну допомогу від ЛГБТІК+ френдлі психологів та психологинь.

Фахівці пропонують розібратися з проблемами й переживаннями, які загострила війна. 

Як буде проходити спілкування:

Можна скористатися телеграм-ботом, який допоможе краще зрозуміти емоційний стан. Якщо треба, отримати психологічну консультацію у форматі переписування. Анонімність гарантують — бот не зчитує нік і номер телефону;

На платформі є практична інформація в картках;

Національна дитяча “гаряча” лінія

Як звернутися: Дзвонити – 116111, 0 800 500 225.

Наразі Національна дитяча гаряча лінія надає консультації в телефонному та онлайн-режимах в будні дні з 12:00 до 20:00 годин.

Працює для людей будь-якого віку (діти і батьки), де кожен може анонімно і конфіденційно отримати підтримку, проконсультуватися з психологами, юристами та соціальними працівниками про порушення прав дитини.

 

 

 

 

 

 

Немає коментарів:

Дописати коментар